Post Description

Nu nepnieuws de laatste tijd zoveel aandacht krijgt, kunnen we u met genoegen verzekeren dat ons nieuwste nummer van The Art of Healing tal van wetenschappelijk onderbouwde onderzoeksartikelen bevat om u geïnformeerd en onderwezen te houden en u te helpen preventieve gezondheidsstrategieën in uw leven toe te passen, samen met bijbehorende prachtige beelden om uw ziel te verlichten en te bemoedigen – vooral tijdens de koudere wintermaanden. Hoogtepunten zijn onder andere: waarom het lezen van goed nieuws goed voor u is; een paar artikelen over slaap en middagdutjes, wat verband houdt met een betere mentale wendbaarheid; en enkele natuurlijke remedies voor het rustelozebenensyndroom. Aan de emotionele kant hebben we een zeer nuttig artikel over hoe u zich kunt losmaken van oordelen, en ook het verschil tussen angst en een angststoornis van een van de experts. En als u nog niet van de Tibetaanse riten hebt gehoord, mis dan niet om hier meer over te weten te komen. Het doen van deze 7 oefeningen is een gemakkelijke en effectieve manier om fit en gezond te blijven – ook naarmate u ouder wordt. Onze speciale kunstenaar in dit nummer (en tevens onze coverkunstenaar) is Holly Wilmeth. En nog veel meer, waaronder de Dirty Dozen en Clean Lists voor 2021 (groenten en fruit met de meeste en minste pesticiden).